ویلفرد لاو هو-لانگ (Wilfred Lau Ho-Lung)، بازیگر جمهوری خلق چین است. او علاوه بر بازیگر، به‌عنوان هنرپیشه، خواننده و بازیگر تلویزیون هم فعالیت دارد. او را با نام «سی-هینگ» هم می‌شناسند.
او جمعه 22 مرداد 1355 در هنگ‌کنگ به دنیا آمد. اکنون ۵۰ سال دارد. قد او ۱۷۸ سانتی‌متر است. او فارغ‌التحصیل کالج کیانگسو-ژجیانگ را در نامشخص خوانده است.
در فیلمجو ۷ اثر با حضور او در جایگاه بازیگر ثبت شده است. از کارهای او می‌توان به «طوفان کریپتو»، «چینی شنود 3» و «چینی شنود 2» اشاره کرد. فیلم‌ها و سریالهای ویلفرد لاو هو-لانگ را همراه با لینک تماشا و دانلود در همین صفحه ببینید.
او خواننده و بازیگر اهل هنگ‌کنگ است که در موسیقی کانتوپاپ و سینمای هنگ‌کنگ فعالیت می‌کند و با نام هنری ویلفرد لاو شناخته می‌شود.
او در ۱۳ اوت ۱۹۷۶ در هنگ‌کنگ متولد شده است.
او در صنعت سرگرمی با لقب «سی-هینگ» شناخته می‌شود؛ لقبی که پس از موفقیتش در مسابقات خوانندگی به او داده شد.
از آثار شناخته‌شده او می‌توان به The Sniper، Merry-Go-Round، Line Walker، Chasing the Dragon و Shock Wave 2 اشاره کرد.
او پس از کسب مقام نخست در مسابقات New Talent Singing Awards International Finals در سال ۱۹۹۷ وارد عرصه حرفه‌ای موسیقی و سرگرمی شد.
خیر، او علاوه بر بازیگری، خواننده نیز هست و بخش مهمی از شهرتش به فعالیت‌های موسیقایی او مربوط می‌شود.
او در مدرسه سنت جوزف تحصیل کرد و از کالج کیانگسو-ژجیانگ فارغ‌التحصیل شد.