جان هنری در فیلم «John Henry» سالها پیش زندگی در یک باند خیابانی لسآنجلس را کنار گذاشته و اکنون میکوشد دور از خشونت و گذشتهاش زندگی کند. این آرامش زمانی به خطر میافتد که دو نوجوان مهاجر در حال فرار از اعضای همان شبکه جنایی به کمک او نیاز پیدا میکنند. جان ابتدا تمایلی به دخالت ندارد، اما میداند رها کردن آنها چه سرنوشتی میتواند داشته باشد. در سوی دیگر، رهبر باند کسی است که پیوندی مستقیم با گذشته جان دارد و رویارویی را شخصیتر میکند. فیلم از قالب اکشن شهری برای داستان مردی استفاده میکند که باید تصمیم بگیرد آیا امکان ساختن زندگی تازه وجود دارد یا گذشته همیشه راه بازگشت پیدا میکند. قدرت جسمی جان بخشی از هویت اوست، اما داستان روی این نکته تأکید دارد که کنترل خشم و انتخاب زمان دخالت دشوارتر از درگیری مستقیم است. محافظت از نوجوانان او را ناچار میکند مسئولیت گذشتهای را بپذیرد که سالها از آن فاصله گرفته بود.
