آنتوان لیریس، روزنامهنگار فرانسوی، در حملات تروریستی نوامبر ۲۰۱۵ پاریس همسرش هلن را در سالن باتاکلان از دست میدهد. او ناگهان با سوگی شخصی و همزمان توجه عظیم رسانهای روبهرو میشود و باید به تنهایی از پسر خردسالش مِلوویل مراقبت کند. چند روز پس از حمله، آنتوان متنی در شبکههای اجتماعی منتشر میکند و خطاب به عاملان مینویسد که «نفرتش را نخواهند داشت». نوشته به سرعت در سراسر جهان منتشر میشود و بسیاری آن را نماد مقاومت اخلاقی میبینند، اما زندگی روزمره او بسیار پیچیدهتر از یک جمله امیدبخش است. آنتوان با خشم، خستگی، کارهای ساده مراقبت از کودک و نبود همسری که همه برنامههای آینده را با او ساخته بود دستوپنجه نرم میکند. اطرافیان و خبرنگاران از او انتظار دارند همان چهره آرام نامه باقی بماند، در حالی که سوگ روندی نامنظم دارد. فیلم نشان میدهد تصمیم به تسلیم نشدن در برابر نفرت به معنای نداشتن درد یا خشم نیست و آنتوان باید راهی پیدا کند تا بدون تبدیل شدن به نماد عمومی دائمی، برای خودش و پسرش زندگی را ادامه دهد.
