تونی، زنی جوان و جاهطلب، وارد باشگاهی قدیمی میشود تا از الیوت، بوکسور سابق و صاحب سختگیر باشگاه، آموزش بگیرد. رابطه آن دو در ابتدا با بدبینی و اصطکاک شکل میگیرد، اما تمرینهای شبانه به گفتوگوهایی تبدیل میشود که نگاه تونی را به مبارزه، انضباط و دنیای حرفهای بوکس تغییر میدهد. روایت سپس مسیر او را در سالهای بعد دنبال میکند؛ زمانی که تونی از حضور صرف در رینگ فاصله گرفته و میخواهد به عنوان مدیر و نماینده در صنعتی مردانه جای خود را باز کند. او استعداد مبارزی به نام پین را میبیند و تصمیم میگیرد مسیر حرفهای او را تا رقابتهای بزرگ هدایت کند. «آپرکات» داستانی ورزشی درباره انتقال تجربه میان نسلها، بهای جاهطلبی و تفاوت میان جنگیدن برای اثبات خود و ساختن آیندهای پایدار است. فیلم تمرکزش را روی رابطه مربی و شاگرد و تغییر معنای موفقیت برای تونی حفظ میکند. گذشته الیوت نیز بخشی از نگاه تازه تونی به این حرفه میشود.
